【美めぐり習慣】は男性・子供の鉄分不足も改善できる?

【美めぐり習慣】は男性や育ちざかりの鉄分不足も改善できるの?

 

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「貧血」「鉄分不足」というと
どうしても女性のイメージが強いのですが

 

鉄分サプリ「美めぐり習慣」は、
男性が飲んでも問題はないのでしょうか。

 

この件について、販売元の「さくらの森」に確認したところ

「男性も服用することができます。1日の服用は5〜10粒となっていますので症状に合わせて増減してください。」

との回答でした。

 

【鉄の食事摂取基準】

鉄の食事摂取基準2015年度版

 

男性、特に育ちざかり(10〜17歳)の年代は
女性と同じレベルの鉄分摂取が必要なんですね。
(10〜11.5r)

 

「美めぐり習慣」は一日の目安量5粒で
10rの鉄分を配合しています。

 

鉄分の不足による貧血は決して大人だけでなく、
育ち盛りの子どもにも起こりやすい症状なんです。

 

鉄分は、脳などの中枢神経の発達に必要な栄養素ですから
成長期の鉄分不足は、子供の心身の発育に大きな影響を及ぼします。

 

代表的な症状としては
わずかな刺激で泣いてしまうような「易刺激性」
そして、集中力に欠ける「注意力散漫」がよく見られるようです。

 

また、貧血症状まではいかないまでも
鉄分が不足している状態だと

・注意力が持続しない
・周囲に無関心になる
・認知能力が低下する
・ことばの学習能力や記憶力の低下
・落ち着きがない

などの症状が見られるといいます。

 

特にスポーツをしている子供の場合
汗をかくことによって余計に鉄分が失われていますので
より積極的な鉄分の補給が必要になります。

 

鉄の充足率

 

上の表をみても分かるように
女性のほぼ全年代、そして育ち盛りの男性は
鉄分不足の傾向にありますので

 

「美めぐり習慣」のようなサプリメントで
積極的に鉄分補給をすることも大切ですね。

 

実際に「美めぐり習慣」を息子さんに飲ませた
親御さんからの声として

「朝が起きられるようになった」

「テスト勉強に実が入るようになった」
「部活を以前より頑張れるようになった」


などの書き込みも見ることができました。

 

家族そろって「鉄分サプリ」を活用されてるケースも多いようですね。

 

 

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