【美めぐり習慣】は産後・授乳中の鉄分不足に飲んでも大丈夫?

【美めぐり習慣】は産後・授乳中の鉄分不足に飲んでも大丈夫?

 

授乳

 

あなたも産後・授乳期の鉄分不足解消に
「美めぐり習慣」の活用を考えているママさんだと思います。

 

そんな時によぎる不安が
「美めぐり習慣を飲んでも、母乳や赤ちゃんに悪い影響はない?」ということ。

 

この件について、販売元の「さくらの森」に確認したところ

「美めぐり習慣は栄養機能食品ですので、授乳中でもお飲みいただけます」

との回答でした。

 

また、ナチュラルな原料にこだわって製造しているため
保存料・着色料・香料なども一切使用されておらず、
ママの体、母乳、赤ちゃんの全てに安全だということでした。

 

ただ、現在処方されているお薬がある方、他のサプリを利用されている方は、
念のためにかかりつけのお医者様に相談してみると、より安心ですね。

 

むしろ、授乳中は積極的に「鉄分サプリ」を利用するべき

 

授乳

 

お医者様に相談すると、
産後・授乳期は、積極的に鉄分を摂るように指導されるケースも多いと思います。

 

なぜかというと、授乳中のママは
鉄分がとても不足しがちだからなんですよね。

 

鉄分は、赤ちゃんが成長していくために大切な栄養素。

 

だから、ママの体からは鉄が優先的に母乳へとに移行して
積極的に赤ちゃん鉄分を送ろうとするからなんです。

 

授乳中のママが「鉄欠乏性貧血」になる危険が高いのはそのためです。

 

厚生労働省も「日本人の食事摂取基準」の中で、
母乳によって失われる鉄分を補うために、
授乳期のママはより多くの鉄分を摂るように勧めているんです。

 

 

鉄分を含む食材

 

鉄分が多く含まれている食品といえば・・・

ひじき、ほうれん草、小松菜、納豆、豚レバー、鶏レバー、プルーンなど

が挙げられますが

 

鉄分は、それ単独で摂取してもなかなかうまく吸収できないため
ビタミンCや銅、亜鉛、動物性タンパク質なども一緒にとって
鉄分の吸収をサポートする必要があります。

 

こうしたことを考えると、

 

鉄分の多い食事を心掛けることはもちろんですが、
鉄分と、鉄分の吸収を助けるサポート成分が配合された
サプリメントを活用することが効率的といえるかもしれませんね。

 

 

⇒美めぐり習慣を見てみる

 

 

美めぐり習慣

 

 

お医者様への相談のために「美めぐり習慣」の全成分をお伝えします

 

有機生姜末、有機モロヘイヤ、スピルリナ、ハーブエキスパウダー、
豚肝臓酵素分解物、マルトデキストリン、アセロラ、ヘム鉄(豚由来)、
セルロース、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ステリアン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸