【美めぐり習慣】は妊娠中に飲んでも大丈夫?貧血は改善するの?

【美めぐり習慣】は妊娠中に飲んでも大丈夫?妊娠中の貧血は改善できる?

 

【美めぐり習慣】は妊娠中の貧血も改善できるの?

 

妊娠中

 

【美めぐり習慣】は妊娠中に飲んで大丈夫?

 

妊娠中の貧血に悩むプレママはとても多いのですが
鉄分補給サプリ【美めぐり習慣】は、妊娠中に飲んでも大丈夫なのでしょうか。

 

結論から言えば、
【美めぐり習慣】は栄養機能食品なので、
妊娠中でも問題なく飲むことができます。

 

栄養機能食品とは?

毎日に必要な栄養分が不足しそうな場合に、それを補給するために利用できる食品。
すでに科学的な根拠が確認されている成分を基準以上含んでいるため、
国が定めた方法によって、効能や働きを表示することができるものです。

 

美めぐり習慣

 

 

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【美めぐり習慣】を使っている妊婦さんの感想を見てみましょう。

 

妊婦

 

ネット上で、【美めぐり習慣】を使っている妊婦さんの
リアルな感想を見つけることができましたので、紹介しますね。

 

妊娠中はめまいがひどく、

鉄分補給サプリを飲んでいたんですが
どれも匂いや味がひどくて飲みづらく大変でした。

 

でも美めぐり習慣は粒も小さくて飲みやすいから今でも続けて愛用してます。

 

妊娠中のつわりでご飯がほとんど食べられなくなり、

少し歩いただけで立ちくらみ、息切れするようになったので貧血対策で飲み始めました。

 

少し独特な匂いがしますが、粒が小さいので飲みやすいです。
飲み始めてからは、立ちくらみすることもなく、
大きなお腹でもわりと元気に動けています。

 

検診で定期的に血液検査がありますが、
おかげで、貧血で引っかかることはありませんでした。
産後もこのまま続けるつもりです。

 

妊婦イラスト

問題は胃痛と吐き気をおこさないか
朝1.昼2.夜2の5粒を飲み

 

吐き気ない!!!!
胃痛ない!!!!

 

美めぐり習慣すごい
飲める鉄分を見つけて一安心

 

葉酸も入っています
生姜も入っています
生姜はポカポカさせてくれるし
つわりにも良いんですよね

 

しかし生姜は取りすぎ注意なため
いつも飲んでいるハーブティーから
ジンジャーを外してブレンドしました

 

妊娠中ももちろんですが
産後の育児も体力勝負になりますよね。

 

貧血知らずの元気な産後を迎えられるように
妊娠中から体のコンディションはきっちりと整えておきたいものです。

 

 

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妊娠期に必要な鉄分の量について

 

妊娠すると女性は貧血になりやすくなります。

 

妊娠するとママの体内では大量の血液が必要になるため、
基本的に妊娠中は血液の量が増える仕組みが出来ています。

 

ただ、血液の量だけは増えても
血液中の赤血球の数などはほとんど増えないため、
ママの血液はとても薄い状態となってしまい、これが貧血の原因となります。

 

妊娠中の栄養

 

ですから、妊娠している期間は
貧血解消のために積極的に鉄分を摂りたい時期なのですが
レバーやウナギは大量に食べてはいけないという難しい時期でもあります。
※妊娠初期にレバー(ビタミンA)を大量に摂ると胎児に悪影響があるため。

 

通常の食事から鉄分を充分に摂ることができないとすれば
鉄分補給のサプリメントを使うことは、とても理にかなった方法だといえます。

 

一日に必要な鉄分の量

 

では、妊娠期に必要な鉄分の量はどれくらいなのでしょうか。

 

必要な鉄分の量

平成27年国民健康・栄養調査より

 

この表を見ればわかるように、
妊娠期に必要な鉄分量は、妊娠初期で1日13r程度
中期・後期で25rにも及びます。

 

妊娠初期は、まだ胎児が小さいままで月経が止まる状態なので、
一時的に貧血が改善する方もいるようです。

 

ただ、妊娠後期に赤ちゃんが急に大きく成長するときは、
ママは赤ちゃんのための血液も大量に作らなければなりません。

 

貧血

 

そのため、それまではなんともなかった人でも
突然貧血の症状が出てしまうこともあるんですね。

 

さらに、赤ちゃんが成長するために必要な鉄分も
ママの体から大量に吸収するため、ママは貧血になりやすくなります。

 

赤ちゃんが大きくなる「妊娠24〜32週」が特に貧血になりやすい時期だといいます。

 

美めぐり習慣

 

妊娠期に必要な鉄分量は、
妊娠初期で1日13r程度、中期・後期で25rにもなりますので
【美めぐり習慣】だけで全ての鉄分を補給できるわけではありませんが
(1日分の配合量10r)

 

その一方で、こうしたサプリを使わずに、
充分な鉄分量を確保することはとても難しいといってよさそうです。

 

一日5粒

 

鉄分は不足しても摂りすぎても良くない成分です。
まず血液検査などで自分の状態を正しく知ってから
上手にサプリを活用するようにしたいですね。

 

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美めぐり習慣の全成分

 

「美めぐり習慣」に配合されている全ての成分について見ていきますね。

 

成分表示

有機生姜末、有機モロヘイヤ、スピルリナ、ハーブエキスパウダー、
豚肝臓酵素分解物、マルトデキストリン、アセロラ、ヘム鉄(豚由来)、
セルロース、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ステリアン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸

 

美めぐり習慣は、鉄分だけでなく、鉄分の吸収を助けるための成分や
ビタミンBや葉酸、しょうがなども配合されていて、
鉄分を補いながら冷え症を改善し、全身の巡れがよくなるように考えられています。

 

とくに葉酸は、赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素でもありますね。

 

 

 

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「美めぐり習慣」の最安値購入情報

 

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